如何搬重物下樓梯？3個讓你更安全與輕鬆的搬運方式

如何搬重物下樓梯？不論是多重的物品或家具，在樓梯上搬運總是會花費許多的力氣與時間，也怕稍有不慎而受傷，其實只要用對方式並做對選擇，這些問題都可以避免。就讓揚陞以超過10年的樓梯搬重物經驗，教你更加省力與安全的方法吧！

如何搬重物下樓梯？使樓梯搬重物更安全的4個重點

許多人在腰部或身體受傷後，才會注意樓梯搬重物時的安全問題，其實我們只要多了解一些樓梯搬運的知識與重點，就能讓自己搬重物下樓梯更安全！就讓我們透過這4個重點，了解如何安全地搬重物下樓梯吧！

1.安全不受傷的搬運姿勢

如何搬重物下樓梯？大多數人習慣彎腰搬東西，其實這樣危險又費力。復健科許家麟醫生指出，正確的搬運姿勢比起彎腰搬運不僅負重能力更好，更不容易有受傷問題。所以讓我們先來學習正確的搬運姿勢4步驟吧！

• Step1.蹲低，重心下移
• Step2.抓緊物品，背桿挺直
• Step3.保持背桿挺直，以腿部發力起身
• Step4.起身保持平衡後，再進行移動

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2.找尋物品的重心

搬重物下樓梯時，大型重物可能會隨著高低、方向、轉角等而令重心移動，影響了搬運上的困難與安全。因此當重心發生變化時，不妨先停下或放下，找尋新的重心與施力點後，再繼續搬運。也可以透過束帶或搬運箱包裝，使施力點更好掌握，讓搬重物下樓梯更加便利。

3.由輕到重的搬運方式

當姿勢與施力點都到位後，也不要立刻就搬重量過重的物品，就像運動一樣，身體需要時間暖身，肌肉才會更有彈性，膝蓋與關節也不有過大的負擔。建議以循序漸進的方式慢慢的增加重量，不僅讓樓梯搬重物更安全、搬運也更有效率。

4.準備防滑手套

除了掌握施力點以外，能不能緊緊地抓握物品也非常重要，尤其是像樓梯搬運重物這種風險性較高的情況。非常推薦各位使用防滑手套，透過上面的防滑材質，能更穩固的抓緊重物，還能避免手部出汗導致手滑，讓上下樓梯搬重物更加順利。

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使上下樓梯能輕鬆搬重物3個選擇

除了運用姿勢與技巧讓樓梯搬重物更安全以外，我們也可以透過簡單器材或工具，讓樓梯搬運更加簡單與方便喔！透過這3個選擇，帶你了解更加便利上下樓的搬運方式吧！

1.用搬運背帶減輕下方人員負擔

由於樓梯空間不足，一般而言會以2人進行樓梯搬運，也因為高低差的關係，下方人員的通常負重較大、也較危險。為了讓樓梯搬重物更安全，上方人員可以運用搬運背帶，綁在重物的下方並背在肩上，分擔下方人員的負重，也讓樓梯搬重物變得跟平地一樣簡單。

2.使用樓梯搬運車

若是一個人如何搬重物下樓梯？我們可以租借「樓梯搬運車」，即可輕鬆完成樓梯搬重物的任務。「樓梯搬運車」是從「曲桿爬梯車」發展而來，透過桿槓與輪軸原理，發揮像是手推車的作用，讓上下樓梯能夠以便利又輕鬆的方式進行移動。

3.透過吊車吊掛重物

對於無法透過上面兩種方式搬運的物品，比如鋼琴、沙發、衣櫃、冰箱等，此類型通常都有2個特點，體積過大與重量過重。推薦以吊車吊掛的方式，不僅不會受限物品體積與重量，也不會因樓梯空間太小，使裝潢與物品因碰撞而受損，輕鬆解決「如何搬重物下樓梯」的問題。

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透過以上的分享，是不是讓你更了解如何搬重物下樓梯，以及搬運上更加輕鬆與安全方法呢！除了自己搬，也可以尋找經驗豐富的搬家公司，協助我們解決如何搬重物下樓梯，台中搬家推薦【揚陞搬家】，以10幾年樓梯搬重物的經驗，並擁有自己的吊車，協助你完成重物的吊掛，讓你獲得最省力與安全的搬家好體驗。讓揚陞搬家給你最便利與輕鬆的搬家服務

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